Quels accompagnements avec des sushis ? Attention cela va vous étonner !

Voici une question qui revient souvent sur le blog : que doit-on manger avec des sushis ? Que ce soit pour un repas au restaurant ou pour un dîner chez soi, voici les 5 accompagnements à prévoir avec des sushis. Attention cela va vous étonner !

 

Vous pouvez cliquer sur les images pour vous procurer les accompagnements proposés.

1- L’assaisonnement

Dans les restaurants en France, on vous laisse souvent le choix d’assaisonner votre sushi. Vous pouvez donc prendre du wasabi  (山葵 – prononcez bien wassabi) pour relever votre sushi. Attention car c’est un condiment qui se rapproche du raifort en terme de goût, c’est donc à utiliser avec parcimonie à moins d’aimer les plats très épicés. Effet moutarde qui monte au nez en cas de surdosage !

Dans l’idéal, prenez du wasabi de couleur ocre ou vert clair, car cela signifie qu’il est sans ou avec très peu de colorant.

Le wasabi se met sur votre lamelle de poisson ou à diluer dans votre sauce soja.

Wasabi bio – Lima

2- La sauce

En parlant de sauce justement, voici une erreur commune en France : pas de sauce sucrée avec des sushis ! Jamais ! D’ailleurs la sauce soja sucrée, cela n’existe pas au Japon ! En France, ce sont les restaurants qui achètent de la sauce soja classique, et rajoutent du caramel pour lui donner un goût sucré apprécié des européens.

Un sushi ne se consomme qu’avec de la sauce soja salé appelé shôyu (醤油). Si vous êtes intolérant au gluten, vous pouvez remplacer le shôyu par du tamari-shôyu (溜り醤油) qui est une recette plus ancienne, faite sans ajout de céréales et beaucoup moins salée.

Sauce Soja bio – Jardin Bio

Sauce Tamari bio sans gluten – Lima

3- La boisson 

Autre erreur faite en France, c’est la boisson pour accompagner vos sushis. En effet, il ne faut pas servir de saké avec les sushi. Les deux éléments étant à base de riz, cela ne crée pas d’harmonie gustative. Par contre, vous pouvez boire du saké avec les sashimi.

Le mieux avec des sushi reste le thé vert de type sencha (煎茶) ou une bière légère du type Asahi ou Kirin.

Sencha de mai bio – Palais des Thés

4- Entre 2 sushis

Le deuxième condiment accompagnant les sushi est le gingembre vinaigré appelé gari (がり). Il ne sert qu’à une seule chose : à annuler le goût du sushi que vous venez de manger pour mieux apprécier le prochain. Il ne se consomme qu’entre deux sushis.

Si vous recouvrez votre sushi de lamelles de gari, vous gâchez complètement votre plat, le gingembre annulant toutes les saveurs en bouche ! Il ne faut que quelques lamelles entre deux sushis. Pas plus !

Gingembre en fines lamelles  – Tanoshi

5- Ce qui est interdit !

Et pour terminer voici la liste des accompagnements qu’il ne faut pas associer aux sushi :

  • le riz (sauf pour les sashimi)
  • les brochettes
  • le saké très fort

Bon appétit !

Tout savoir sur le thé japonais en moins de 5min

Le Japon est l’une des grandes nations du thé avec la Chine et l’Inde. C’est le 7e producteur mondial et il ne cultive que des thés verts. Le thé japonais est un thé frais et parfumé qui se boit sans sucre et sans lait. Voici les thés principaux que tout amateur du Japon doit connaître.

1- Genmaicha (玄米茶)

Il s’agit d’un thé japonais que j’adore! C’est l’un des premiers que j’ai eu l’occasion de déguster. Il s’agit d’un thé vert, mélangé avec du maïs soufflé et du riz grillé! Il a un goût de noisette et de Rice Krispies (vous savez…ces céréales pour enfants).

C’est un thé très faible en théine, on peut donc en boire toute la journée. Idéalement, il se consomme après le repas. Il est également très riche en antioxydant. Sa préparation est rapide : 1min d’infusion dans une eau à 95°C. Il peut se boire froid en été.

 

2- Hojicha (焙じ茶)

C’est un thé que j’ai découvert récemment et qui est délicieux. Il s’agit d’un thé vert qui a été torréfié à haute température (plus de 200°C), tout comme le café.  Il a un goût légèrement grillé et se marie très bien avec des plats à base de poissons, en particulier avec des sushis et des sashimis.

Tout comme le genmaicha, il contient très peu de théine, et on le boit habituellement pendant les repas. Il faut l’infuser 1min dans une eau à 95°C. Ce thé a une jolie couleur bronze une fois infusé.

 

3- Sencha (煎茶)

C’est le thé vert japonais de base. Il est souvent proposé aux invités, c’est le thé de l’hospitalité. C’est une boisson très rafraichissante qui a un léger goût d’embruns. Pour sa fabrication, les feuilles sont passées dans un bain de vapeur très rapide (moins d’une minute) et ensuite roulées, puis séchées.

C’est plutôt un thé de l’après-midi, il est riche en vitamine C et en antioxydant. Il faut également l’infuser 1min dans une eau à 80°C.

 

4- Matcha (抹茶)

Ahh c’est mon thé chouchou! Il s’agit de feuille de thé vert réduite en poudre très fine. C’est ce thé qu’on utilise pour la cérémonie du thé. Il est également très prisé en cuisine pour aromatiser des nouilles, des wagashi, des glaces ou même des muffins ou des cookies. Une fois préparé, la boisson a une couleur verte et laiteuse. C’est délicieux chaud ou froid, et même avec du lait (la fameuse boisson le matcha au lait).

Tout comme les autres thés verts, il s’infuse à base température. On peut en boire toute la journée, car il est toujours faible en théine mais c’est le plus concentré en antioxydant.

Voici des muffins au matcha et chocolat blanc que j’ai eu l’occasion de préparer. C’est délicieux (et je ne dis pas ça parce que c’est moi qui les ai faits)!

Et voilà! A vous maintenant de choisir votre thé préféré!