Ma routine layering de printemps pour avoir une peau parfaite

Marre d’avoir une peau qui brille, fatiguée ou qui souffre ? En matière de beauté, le layering japonais a complètement changé ma vie. Ma peau me dit aujourd’hui merci. Peau avec beaucoup moins d’imperfections, moins de rougeurs, la peau qui brille moins…on est loin de la période où je ne survivais qu’à base de Roaccutane et d’antibiotiques.

J’utilise 2 méthodes : le layering japonais + les conseils de Chizu Saeki. Pour retrouver plus d’informations, vous pouvez revoir mes articles sur le layering ici et et mon avis sur le livre Les Secrets de beauté des japonaises.

Pour connaître ma routine layering d’hiver, vous pouvez retrouver l’article ici.

1- Mon profil

Pour rappel, j’ai à la base une peau grasse, mais qui est devenue mixte avec le temps : zone T grasse et joues sèches. C’est la combinaison invivable. Aucun produit ne me convient parfaitement.

Selon la classification de Chizu Saeki, j’ai ce qu’on appelle une peau Printemps-Eté : une peau dont les problèmes apparaissent lorsqu’il fait chaud : maquillage qui ne tient pas et trop de sébum, ce qui s’aggrave avec la chaleur. Selon Chizu Saeki, il faut changer de routine beauté à chaque saison. Voici donc mon programme pour le printemps avec mon type de peau.

Pour trouver votre profil, vous pouvez vous procurer Le Secret de Beauté des Japonaises

2- Le nettoyage

Etant adepte du bio et des produits non testés sur les animaux, je me base seulement sur le type de produits conseillés par Chizu Saeki, et non sur les marques qu’elle propose (majoritairement des grandes marques de parfumeries). Pour le printemps, je prends quasiment tout chez la marque Gamarde ou Melvita (mais je cherche à changer de marque pour Melvita)

Le matin, elle conseille un savon ou un gel moussant. J’ai choisi le gel purifiant Gamarde.

Gel purifiant douceur Gamarde

J’utilise systématiquement ce gel avec une éponge de konjac pour une exfoliation douce. Cela rend votre peau ultra douce et lumineuse.

Eponge de konjac Lamazuna

Le soir, il faut un lait démaquillant pour ne pas assécher la peau. J’avoue que je n’étais pas motivée pour utiliser un lait à cause de mon acné. Et bien cela n’a posé aucun problème. J’ai  pris celui vendu par Gamarde.

Lait nettoyant douceur Gamarde

3- L’hydratation avec le masque lotion

Le secret de la méthode de Chizu Saeki est le masque lotion. C’est ce qui est  le plus difficile à faire en France, car les lotions japonaises ne sont pas identiques à celles qu’on trouve en France. Une lotion au Japon est un produit à base d’eau et d’humectant type acide hyaluronique ou glycérine. Ce n’est donc ni un tonique, ni un hydrolat, ni une lotion démaquillante, ni une eau micellaire, ni une eau aromatique !

Une seule marque bio propose ce type de composition, ce sont les Eaux extraordinaires de chez Melvita. Matin et soir, je fais donc un masque lotion éclaircissant avec de l’eau extraordinaire de narcisse. Je le laisse poser 3min.

Eau Extraordinaire Narcisse Melvita

J’ai acheté des masques de coton prédécoupés en paquet de 100 pour mon masque lotion. C’est le plus rapide.

Masques coton

4- Le sérum

Pour le matin, elle conseille un sérum éclaircissant riche en vitamine C. J’ai également choisi celui de la marque Gamarde.

Sérum éclat White Effect Gamarde

Je l’applique en suivant la méthode de massage de Chizu Saeki.

Pour le soir, c’est plus compliqué. Chizu Saeki conseille un sérum type émulsion (eau+huile) à base de vitamine A. Cela n’existe pas chez Gamarde. J’ai donc choisi un sérum de chez Melvita.

Sérum Duo Lumière Nectar Blanc Melvita

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5- Les yeux et les lèvres

Pour le contour des yeux, j’utilise une des crèmes de chez Gamarde tout simplement. Pour plus d’efficacité, je laisse mon tube au frigo. Avec cette astuce, fini le regard froissé au réveil et les cernes.

Crème yeux – Regard élixir dynamisant 

Pour les lèvres, même chose, j’ai choisi la marque Gamarde

Stick à lèvres apaisant et nourrissant Gamarde

6- La crème

Le plus dur pour une peau mixte est de trouver la bonne crème.

Chizu Saeki conseille en journée une crème hydratante avec une protection UV. C’est assez difficile à trouver en marque bio. J’ai donc décidé de ne porter qu’une BB Crème avec une protection UV car j’ai moins besoin d’hydrater qu’en hiver. J’ai choisi celle de Melvita.

BB crème SPF 15 Nectar de Roses Melvita

Le soir, pas besoin de crème de nuit, le sérum Duo Lumière indiqué plus haut suffit.

7- Les bonus

Et voilà ! J’ai terminé le layering. Mais je complète cette routine bi-quotidienne par quelques conseils supplémentaires données par Chizu Saeki et également mentionné dans les livres sur le layering. C’est en bonus, vous n’êtes pas obligé de faire tout ça en plus pour déjà avoir des résultats !

  • Une exfoliation et un masque deux fois par semaine. J’utilise de l’argile rose (peaux sensibles) ou verte (peaux grasses) selon les besoins de ma peau. Je prends la marque ARGILETZ ou Cattier . En exfoliant, j’adore le Gommage Contact + de chez Phyt’s
  • Un sauna Facial avec l’appareil de Panasonic. Le must dans ce domaine !
  • Une diète de ma peau 1 fois par semaine, souvent le dimanche. C’est un jour où je ne mets absolument rien sur ma peau, même pas une crème hydratante. Cela oblige la peau à apprendre à se défendre seule.
  • Du yoga du visage tous les 3 jours pour raffermir le visage.
  • Des massages du visage si j’ai le teint brouillé ou fatigué avec un boulado
  • Boire beaucoup de thé matcha !

Gommage Contact+ Phyt’s

Masques argile rose Cattier

Sauna Facial Panasonic

Yoga du visage de Catherine Urwicz

Boulado Visage

Thé vert matcha bio

A vous la belle peau pour le printemps !

Ma routine layering d’hiver pour avoir une peau parfaite

Marre d’avoir une peau avec de l’acné, fatiguée et qui souffre ? En matière de beauté, le layering japonais a complètement changé ma vie. Ma peau me dit aujourd’hui merci. Peau avec beaucoup moins d’imperfections, moins de rougeurs, la peau qui brille moins…on est loin de la période où je ne survivais qu’à base de Roaccutane et d’antibiotiques.

J’utilise 2 méthodes : le layering japonais + les conseils de Chizu Saeki. Pour retrouver plus d’informations, vous pouvez revoir mes articles sur le layering ici et et mon avis sur le livre Les Secrets de beauté des japonaises.

1- Mon profil

Vous l’avez compris, j’ai à la base une peau grasse, mais qui est devenue mixte avec le temps : zone T grasse et joues sèches. C’est la combinaison invivable. Aucun produit ne me convient parfaitement.

Selon la classification de Chizu Saeki, j’ai ce qu’on appelle une peau Printemps-Eté : une peau dont les problèmes apparaissent lorsqu’il fait chaud : maquillage qui ne tient pas et trop de sébum, ce qui s’aggrave avec la chaleur. Selon Chizu Saeki, il faut changer de routine beauté à chaque saison. Voici donc mon programme pour l’hiver avec mon type de peau.

Pour trouver votre profil, vous pouvez vous procurer Le Secret de Beauté des Japonaises

2- Le nettoyage

Etant adepte du bio et des produits non testés sur les animaux, je me base seulement sur le type de produits conseillés par Chizu Saeki, et non sur les marques qu’elle propose (majoritairement des grandes marques de parfumeries). Pour l’hiver, je prends quasiment tout chez Aromazone.

Le matin, elle conseille un savon moussant. J’ai choisi un savon d’Alep à 40% d’huile de laurier, car plus purifiant pour les peaux grasses.

Savon d’Alep 40% de Laurier

Le soir, il faut une étape supplémentaire pour le layering, un démaquillage à l’huile. Je fais alors un combo avec la crème démaquillante proposée par Chizu Saeki : j’utilise de l’huile de coco. C’est une huile solide qui s’applique comme une crème. Je parfais le démaquillage avec à nouveau le savon d’Alep.

Huile vierge de noix de coco bio

J’utilise systématiquement le savon d’Alep avec une éponge de konjac pour une exfoliation douce.

Eponge de konjac


3- L’hydratation avec le masque lotion

Le secret de la méthode de Chizu Saeki est le masque lotion. C’est ce qui est  le plus difficile à faire en France, car les lotions japonaises ne sont pas identiques à celles qu’on trouve en France. J’ai donc “fabriqué” ma lotion. Une lotion au Japon est un produit à base d’eau et d’humectant type acide hyaluronique ou glycérine. Ce n’est donc ni un tonique, ni un hydrolat, ni une lotion démaquillante, ni une eau micellaire, ni une eau aromatique. Dur, dur !

Glycérine végétale

Le matin, je fais un masque lotion astreignent avec de l’eau aromatique de pamplemousse ou de l’hydrolat de lavande, mélangé avec de la glycérine végétale.

Eau florale de lavande

J’ai acheté des masques de coton prédécoupés en paquet de 100 pour mon masque lotion. C’est plus rapide.

Masques coton

Le soir, je fais un masque lotion hydratant avec de l’hydrolat de fleurs d’oranger, mélangé avec de la glycérine végétale. A chaque fois, c’est 3 min de pose.

Hydrolat de fleurs d’oranger

4- Le sérum

Je n’utilise qu’un seul sérum hydratant matin et soir. Il fait tout : hydratation, anti-acné, éclat du teint…c’est du gel d’aloe vera pur bio.

Gel d’aloe vera bio

Je l’applique en suivant la méthode de massage de Chizu Saeki.

5- Les yeux et les lèvres

Pour le contour des yeux, j’utilise de l’huile végétale d’avocat matin et soir. Sinon j’ai trouvé mieux avec le beurre végétal d’avocat d’Aromazone. C’est absolument parfait !

Huile végétale d’avocat bio

Pour les lèvres, je trouve les sticks Aromazone pas assez hydratant. J’ai donc choisi le baume Basis Sensitiv de Lavera. Il hydrate parfaitement les lèvres, même par temps très froid. Il s’applique très bien.

Baume Basis Sensitiv Lavera

6- La crème

Le plus dur pour une peau mixte est de trouver la bonne crème.

Chizu Saeki conseille en journée une émulsion hydratante, c’est-à-dire une crème très légère qui contient beaucoup d’eau. J’utilise la crème neutre désaltérante d’Aromazone. Je la prends pure, je ne rajoute rien. Si j’ai les joues trop sèches, je rajoute un produit dont je suis fan : la crème Skin Food de Weleda.

Skin Food Weleda

Elle met également en garde contre les UV, même en hiver. Il faut toujours mettre une protection solaire. Pour cela, je complète avec la BB crème SPF 15 Nectar de Roses de chez Melvita. Je l’utilise après la crème, je ne mélange pas les deux produits. Cela permet de me maquiller très légèrement.

BB crème SPF 15 Nectar de Roses Melvita

Le soir, elle conseille une crème hydratante, donc quelque chose de plus gras. J’ai décidé de ne pas prendre de crème. Je l’ai remplacée par de l’huile végétale pure et bio de nigelle. C’est une huile pour peaux grasses qui est connue pour ses propriétés anti-acné. Et ça marche ! Si j’ai les joues très abîmées, je rajoute encore de la Skin Food, mais souvent l’huile de nigelle suffit.

Huile végétale de Nigelle

7- Les bonus

Et voilà ! J’ai terminé le layering. Mais je complète cette routine bi-quotidienne par quelques conseils supplémentaires données par Chizu Saeki et également mentionné dans les livres sur le layering. C’est en bonus, vous n’êtes pas obligé de faire tout ça en plus pour déjà avoir des résultats !

  • Une exfoliation et un masque deux fois par semaine. J’utilise de l’argile rose (peaux sensibles) ou verte (peaux grasses) selon les besoins de ma peau. Je prends la marque ARGILETZ ou Cattier . En exfoliant, j’adore le Gommage Contact + de chez Phyt’s
  • Un sauna Facial avec l’appareil de Panasonic. Le must dans ce domaine !
  • Une diète de ma peau 1 fois par semaine, souvent le dimanche. C’est un jour où je ne mets absolument rien sur ma peau, même pas une crème hydratante. Cela oblige la peau à apprendre à se défendre seule.
  • Du yoga du visage tous les 3 jours pour raffermir le visage.
  • Des massages du visage si j’ai le teint brouillé ou fatigué avec un boulado
  • Boire beaucoup de thé matcha !

Gommage Contact+ Phyt’s

Masques argile rose ou verte Cattier

Sauna Facial Panasonic

Gymnastique Faciale de Catherine PEZ

Boulado Visage

Thé vert matcha bio

A vous la peau parfaite !

Les accessoires de beauté japonais indispensables !

On continue la série des articles sur les secrets de beauté des japonaises ! Après le layering dont je parlais déjà ici et , puis les conseils avisés de Chizu Saeki disponibles ici, voici les accessoires beauté à avoir dans votre salle de bain. Il suffit de cliquer sur les images pour vous procurer les produits.  Alors c’est parti !

1- L’Eponge de konjac

Voici un grand classique qu’on trouve de plus en plus facilement. Le konjac est une plante vivace consommée en Asie, et qui est surtout connue pour les différents types de produits alimentaires créés à partir de son bulbe : gelée de konjac, konnyaku, shirataki…

Mais le konjac permet aussi de fabriquer des éponges ultra douces pour le visage. Parfait pour une exfoliation, même sur les peaux sensibles.

Attention, c’est assez fragile : à stocker au frigo dans un bol et à ne pas laisser sur le bord d’une baignoire au risque de voir pourrir votre éponge !

Éponge de Konjac blanc bio – Akane Skincare

2- La brosse visage ultra douce

Voici un produit coréen mais très apprécié des japonaises : la brosse visage aux micro-fibres.

Il s’agit d’une brosse avec des poils tellement fins que le gommage est ultra doux et désincruste les pores de la peau sans l’agresser. J’en suis assez fan.

A nettoyer avec un shampoing doux une fois par semaine, pour éviter le développement des bactéries.

Brosse nettoyante SoS pureté Naturience

 

3- Les masques de coton

Si vous avez lu mon article sur les secrets de beauté des Japonaises de Chizu Saeki, disponible ici, vous savez que le masque lotion est sa technique secrète. Pour créer ses propres masques, rien ne remplace les masques en coton prédécoupés. Très économique !

100 masques de coton prédécoupés et compressés (à mouiller pour déplier)

 

Vous pouvez sinon acheter des masques prêts à l’emploi, pré-découpés et déjà enduits d’une solution,  mais cela est beaucoup plus cher.

Masque coton anti-âge et hydratant bio Orgaid

4- Le papier matifiant

Le papier matifiant est une petite feuille très fine, vendu par lot dans un étui et qui permet de rafraîchir son maquillage sans avoir besoin de se repoudrer. Très efficace si on brille sur la zone T et cela sent toujours très bon.

Voile de perfection – 50 feuilles matifiantes au thé vert Lady Green

5- La mini serviette exfoliante

Voici ma dernière découverte ! La serviette exfoliante ! Oubliez les gels douches exfoliants qui coûtent un bras ou les gommages maisons qui laissent votre douche dans un état lamentable (qui a déjà testé le scrub miel-huile d’olive-gros sel?). Cet objet, d’une efficacité redoutable, est très économique, réutilisable, et permet d’exfolier la totalité du corps, même les zones difficiles comme le dos.

Serviette exfoliante Muji

Serviette exfioliante muji

Celle de Muji est clairement le meilleur modèle. Disponible en cliquant ici !

6- Le face up roller

Un dernier objet bien curieux pour terminer cet article. Le Face Up Roller est  un objet massant le visage qui aurait une action anti-ride (ça reste à prouver). Ce type d’accessoire est assez populaire au Japon. Si n’avez pas peur du ridicule…

Face Up Roller – Masseur visage et menton

Chizu Saeki vous donne les secrets ultimes de beauté des japonaises

Je vous avez déjà parlé du layering ici  et  : ce rituel beauté japonais très codifié pour avoir une belle peau comme les japonaises. Envie de passer à la vitesse supérieure? Voici une nouvelle série de conseils de la papesse de la beauté au Japon : Saeki Chizu (佐伯チズ)

Chizu Saeki
A votre avis ? Quel âge a-t-elle ?*

La technique développée par Mme Saeki est très élaborée et se complète parfaitement avec le layering. Le secret de sa méthode ? Le layering couplé avec le masque lotion et les massages du visage. Cela n’a l’air de rien, mais la différence sur la peau est impressionnante. J’utilise maintenant les deux techniques et la différence est vraiment visible.

Voici le masque lotion expliqué par Mme Saeki (en anglais)

Et à chaque problème, Mme Saeki apporte une solution : teint terne, acné, peau sèche, rides, points noirs…tout y passe. Elle vous explique également comment se faire des soins dignes des meilleurs spa avec 3 fois rien chez soi, et même comment apparaître 10 ans de moins en 1 nuit!

Comment connaître sa méthode ? En vous procurant son premier livre traduit en français qui est une vraie mine d’or : “Les secrets de beauté des japonaises – Pour avoir une belle peau de rêve à tout âge”. Je le consulte quotidiennement, je ne peux plus m’en passer ! Pour acheter son livre, vous n’avez qu’à cliquer sur l’image ci-dessous.

*Mme Saeki a 72 ans…oui vous avez bien lu…72 ans. Elle sera toujours la meilleure ambassadrice de sa méthode 🙂

Japan Lifestyle : le magazine féminin pour les fans du Japon

Voici un magazine que j’aurais rêvé voir dans les kiosques lorsque j’étais encore ado : Japan Lifestyle !

Japan LifeStyle

 

JapanLifestyle est un magazine féminin, trimestriel, qui traite du Japon. On y parle mode et beauté bien sûr, mais aussi J-Pop, manga, société, cuisine et voyage. Un beau mélange, toujours en rapport avec le Japon et qui vous donne les dernières tendances qu’on peut découvrir là bas. Personnellement j’adore,surtout la section beauté  et articles de société, comme par exemple la place de la femme japonaise, prise entre carrière et vie de femme au foyer.

Le magazine a déjà 3 numéros et coûte 6.50€. Pour plus d’infos, rendez-vous sur leur site en cliquant ici ! A noter que vous pouvez y acheter le magazine et commander les anciens numéros !

Pour vous donner une idée voici le sommaire du n°3 :

JLS3_light

 

DOSSIER / Vivre en tant que LGBT au Japon
MODE / Le nail art, une tendance venue du Japon
ART & CULTURE / Cérémonie du thé, l’essence du Japon
CULTURE GEEK / Moyoco Anno, entre féminité et féminisme
GASTRONOMIE / Hakata Choten, le vrai goût du Japon
VOYAGE / Kôyô, le spectacle automnal de la nature japonaise

 

 

 

Bonne lecture !