Ma routine layering d’automne pour avoir une peau parfaite

Marre d’avoir une peau qui brille, fatiguée ou qui souffre ? En matière de beauté, le layering japonais a complètement changé ma vie. Ma peau me dit aujourd’hui merci. Peau avec beaucoup moins d’imperfections, moins de rougeurs, la peau qui brille moins…on est loin de la période où je ne survivais qu’à base de Roaccutane et d’antibiotiques.

J’utilise 2 méthodes : le layering japonais + les conseils de Chizu Saeki. Pour retrouver plus d’informations, vous pouvez revoir mes articles sur le layering ici et  et mon avis sur le livre Les Secrets de beauté des japonaises.

Pour connaître ma routine layering d’hiver, vous pouvez retrouver l’article ici. Pour connaître ma routine layering de printemps, vous pouvez retrouver l’article par là. Pour ma routine layering d’été, cela se passera ici.

1- Mon profil

Pour rappel, j’ai à la base une peau grasse, mais qui est devenue mixte avec le temps : zone T grasse et joues sèches. C’est la combinaison invivable. Aucun produit ne me convient parfaitement.

Selon la classification de Chizu Saeki, j’ai ce qu’on appelle une peau Printemps-Eté : une peau dont les problèmes apparaissent lorsqu’il fait chaud : maquillage qui ne tient pas et trop de sébum, ce qui s’aggrave avec la chaleur. Selon Chizu Saeki, il faut changer de routine beauté à chaque saison. Voici donc mon programme pour l’automne avec mon type de peau.

Pour trouver votre profil, vous pouvez vous procurer Le Secret de Beauté des Japonaises

2- Le nettoyage

Etant adepte du bio et des produits non testés sur les animaux, je me base seulement sur le type de produits conseillés par Chizu Saeki, et non sur les marques qu’elle propose (majoritairement des grandes marques de parfumeries). Mais gros changement pour moi dernièrement, je n’achète plus de cosmétiques. Je les fabrique moi-même ! Je peux donc me créer les produits sur-mesure, même ceux que je n’arrivais pas à trouver en France en boutique, comme les lotions japonaises ou les savons éclaircissants. Mais voici tout de même une série de produits que j’utilisais avant.

Le matin, elle conseille un savon ou un gel nettoyant tout simple. J’aime particulièrement le savon liquide et le savon solide au tea tree de la marque Dr Bronner’s

Savon liquide Tea Tree Dr Bronner’s

Savon solide Tea Tree Dr Bronner’s

J’utilise systématiquement  une éponge de konjac pour une exfoliation douce. Cela rend votre peau ultra douce et lumineuse.

Eponge de konjac The Konjac Sponge

Le soir, c’est un gel nettoyant qui est conseillé. Vous pouvez donc ré-utiliser le gel nettoyant du matin pour le soir.

3- L’hydratation avec le masque lotion

Le secret de la méthode de Chizu Saeki est le masque lotion. C’est ce qui est  le plus difficile à faire en France, car les lotions japonaises ne sont pas identiques à celles qu’on trouve en France. Une lotion au Japon est un produit à base d’eau et d’humectant type acide hyaluronique ou glycérine. Ce n’est donc ni un tonique, ni un hydrolat, ni une lotion démaquillante, ni une eau micellaire, ni une eau aromatique !

Une seule marque bio propose ce type de composition, ce sont les Eaux extraordinaires de chez Melvita. Matin et soir, je fais donc un masque lotion éclaircissant avec de l’eau extraordinaire de narcisse. Je le laisse poser 3min. C’est à faire matin et soir dans la routine d’automne.

Eau Extraordinaire Narcisse Melvita

Je fabrique désormais ma propre lotion japonaise, à base d’eau de citron, d’extrait de concombre, d’acide hyaluronique et de glycérine végétale.

J’achète aussi des masques de coton prédécoupés en paquet de 100 pour mon masque lotion. C’est le plus rapide.

Masques prédécoupés en coton avec bol et spatule

4- Le sérum

Pour le matin, elle conseille un sérum éclaircissant riche en vitamine C. Vous pouvez utiliser celui de la marque Gamarde. Je fabrique de mon côté un sérum à base d’aloe vera et de vitamine C.

Sérum éclat White Effect Gamarde

Pour le soir, il est conseillé un sérum hydratant. Vous pouvez essayer l’excellent sérum de chez Lavera. Je pense le reprendre en attendant de trouver une bonne recette à fabriquer.

Sérum Hydro Effect anti-pollution Lavera

Je l’applique en suivant la méthode de massage de Chizu Saeki (massage facial).

5- Les yeux et les lèvres

Pour le contour des yeux, j’utilise en ce moment le soin contours des yeux de chez Akane. Et pensez toujours à laisser votre soin yeux au frigo. Avec cette astuce, fini le regard froissé au réveil et les cernes.

Bio sérum liftant contours des yeux Akane

Pour les lèvres, j’utilise le stick de chez Weleda. C’est un excellent stick qui fait partie de mes classiques à avoir sur soi.

Soin des lèvres Everon Weleda

6- La crème

Le plus dur pour une peau mixte est de trouver la bonne crème.

Chizu Saeki conseille en journée une émulsion ou une crème éclaircissante avec une protection UV. C’est assez difficile à trouver en marque bio. Vous pouvez utiliser la BB Crème avec protection UV de Melvita. De mon côté, je travaille sur une recette de crème de jour qui remplierait tous ces critères.

BB crème SPF 15 Nectar de Roses Melvita

Le soir, elle conseille une émulsion hydratante. J’aime beaucoup le soin de nuit  Re-energizing de Lavera. Il fait une peau sublime.

Crème de nuit Re-energizing Sleeping cream Lavera

Je cherche aussi à créer ma propre crème de nuit à partir de zéro, sans partir d’une base neutre.

7- Les bonus

Et voilà ! J’ai terminé le layering. Mais je complète cette routine bi-quotidienne par quelques conseils supplémentaires données par Chizu Saeki et également mentionné dans les livres sur le layering. C’est en bonus, vous n’êtes pas obligé de faire tout ça en plus pour déjà avoir des résultats !

  • Une exfoliation et un masque deux fois par semaine. Je fabrique mes propres masques, mais sinon Cattier et Lavera font de bons masque. En gommage, j’adore le Gommage Contact + de chez Phyt’s
  • Un sauna Facial avec l’appareil de Panasonic. Le must dans ce domaine !
  • Une diète de ma peau 1 fois par semaine, souvent le dimanche. C’est un jour où je ne mets absolument rien sur ma peau, même pas une crème hydratante. Cela oblige la peau à apprendre à se défendre seule.
  • Du yoga du visage tous les jours pour raffermir le visage.
  • Des massages du visage si j’ai le teint brouillé ou fatigué avec un boulado
  • Boire beaucoup de thé matcha !

Gommage Contact+ Phyt’s

Masques argile rose Cattier

Sauna Facial Panasonic

 

The Ultimate Guide To The Face Yoga Method: Take Five Years Off Your Face de TAKATSU Fumiko

Boulado Visage

Thé vert matcha bio Naturale Bio

A vous une belle peau en automne 🙂

Matcha-et-Sakura

Bonjour à tous. Je m'appelle Sabine et ma passion du Japon a commencé en juillet 1993. Cela fait déjà 5 ans que j'étudie le japonais. J'ai créé ce blog pour vous faire partager mes bons plans, majoritairement sur Paris, étant parisienne pur jus, ainsi que pour répondre à toutes les questions que vous pouvez vous poser sur le Japon. Bonne lecture!

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