Ma routine layering d’automne pour avoir une peau parfaite

Marre d’avoir une peau qui brille, fatiguée ou qui souffre ? En matière de beauté, le layering japonais a complètement changé ma vie. Ma peau me dit aujourd’hui merci. Peau avec beaucoup moins d’imperfections, moins de rougeurs, la peau qui brille moins…on est loin de la période où je ne survivais qu’à base de Roaccutane et d’antibiotiques.

J’utilise 2 méthodes : le layering japonais + les conseils de Chizu Saeki. Pour retrouver plus d’informations, vous pouvez revoir mes articles sur le layering ici et  et mon avis sur le livre Les Secrets de beauté des japonaises.

Pour connaître ma routine layering d’hiver, vous pouvez retrouver l’article ici. Pour connaître ma routine layering de printemps, vous pouvez retrouver l’article par là. Pour ma routine layering d’été, cela se passera ici.

1- Mon profil

Pour rappel, j’ai à la base une peau grasse, mais qui est devenue mixte avec le temps : zone T grasse et joues sèches. C’est la combinaison invivable. Aucun produit ne me convient parfaitement.

Selon la classification de Chizu Saeki, j’ai ce qu’on appelle une peau Printemps-Eté : une peau dont les problèmes apparaissent lorsqu’il fait chaud : maquillage qui ne tient pas et trop de sébum, ce qui s’aggrave avec la chaleur. Selon Chizu Saeki, il faut changer de routine beauté à chaque saison. Voici donc mon programme pour l’automne avec mon type de peau.

Pour trouver votre profil, vous pouvez vous procurer Le Secret de Beauté des Japonaises

2- Le nettoyage

Etant adepte du bio et des produits non testés sur les animaux, je me base seulement sur le type de produits conseillés par Chizu Saeki, et non sur les marques qu’elle propose (majoritairement des grandes marques de parfumeries). Mais gros changement pour moi dernièrement, je n’achète plus de cosmétiques. Je les fabrique moi-même ! Je peux donc me créer les produits sur-mesure, même ceux que je n’arrivais pas à trouver en France en boutique, comme les lotions japonaises ou les savons éclaircissants. Mais voici tout de même une série de produits que j’utilisais avant.

Le matin, elle conseille un savon ou un gel nettoyant tout simple. J’aime particulièrement le savon liquide et le savon solide au tea tree de la marque Dr Bronner’s

Savon liquide Tea Tree Dr Bronner’s

Savon solide Tea Tree Dr Bronner’s

J’utilise systématiquement  une éponge de konjac pour une exfoliation douce. Cela rend votre peau ultra douce et lumineuse.

Eponge de konjac The Konjac Sponge

Le soir, c’est un gel nettoyant qui est conseillé. Vous pouvez donc ré-utiliser le gel nettoyant du matin pour le soir.

3- L’hydratation avec le masque lotion

Le secret de la méthode de Chizu Saeki est le masque lotion. C’est ce qui est  le plus difficile à faire en France, car les lotions japonaises ne sont pas identiques à celles qu’on trouve en France. Une lotion au Japon est un produit à base d’eau et d’humectant type acide hyaluronique ou glycérine. Ce n’est donc ni un tonique, ni un hydrolat, ni une lotion démaquillante, ni une eau micellaire, ni une eau aromatique !

Une seule marque bio propose ce type de composition, ce sont les Eaux extraordinaires de chez Melvita. Matin et soir, je fais donc un masque lotion éclaircissant avec de l’eau extraordinaire de narcisse. Je le laisse poser 3min. C’est à faire matin et soir dans la routine d’automne.

Eau Extraordinaire Narcisse Melvita

Je fabrique désormais ma propre lotion japonaise, à base d’eau de citron, d’extrait de concombre, d’acide hyaluronique et de glycérine végétale.

J’achète aussi des masques de coton prédécoupés en paquet de 100 pour mon masque lotion. C’est le plus rapide.

Masques prédécoupés en coton avec bol et spatule

4- Le sérum

Pour le matin, elle conseille un sérum éclaircissant riche en vitamine C. Vous pouvez utiliser celui de la marque Gamarde. Je fabrique de mon côté un sérum à base d’aloe vera et de vitamine C.

Sérum éclat White Effect Gamarde

Pour le soir, il est conseillé un sérum hydratant. Vous pouvez essayer l’excellent sérum de chez Lavera. Je pense le reprendre en attendant de trouver une bonne recette à fabriquer.

Sérum Hydro Effect anti-pollution Lavera

Je l’applique en suivant la méthode de massage de Chizu Saeki (massage facial).

5- Les yeux et les lèvres

Pour le contour des yeux, j’utilise en ce moment le soin contours des yeux de chez Akane. Et pensez toujours à laisser votre soin yeux au frigo. Avec cette astuce, fini le regard froissé au réveil et les cernes.

Bio sérum liftant contours des yeux Akane

Pour les lèvres, j’utilise le stick de chez Weleda. C’est un excellent stick qui fait partie de mes classiques à avoir sur soi.

Soin des lèvres Everon Weleda

6- La crème

Le plus dur pour une peau mixte est de trouver la bonne crème.

Chizu Saeki conseille en journée une émulsion ou une crème éclaircissante avec une protection UV. C’est assez difficile à trouver en marque bio. Vous pouvez utiliser la BB Crème avec protection UV de Melvita. De mon côté, je travaille sur une recette de crème de jour qui remplierait tous ces critères.

BB crème SPF 15 Nectar de Roses Melvita

Le soir, elle conseille une émulsion hydratante. J’aime beaucoup le soin de nuit  Re-energizing de Lavera. Il fait une peau sublime.

Crème de nuit Re-energizing Sleeping cream Lavera

Je cherche aussi à créer ma propre crème de nuit à partir de zéro, sans partir d’une base neutre.

7- Les bonus

Et voilà ! J’ai terminé le layering. Mais je complète cette routine bi-quotidienne par quelques conseils supplémentaires données par Chizu Saeki et également mentionné dans les livres sur le layering. C’est en bonus, vous n’êtes pas obligé de faire tout ça en plus pour déjà avoir des résultats !

  • Une exfoliation et un masque deux fois par semaine. Je fabrique mes propres masques, mais sinon Cattier et Lavera font de bons masque. En gommage, j’adore le Gommage Contact + de chez Phyt’s
  • Un sauna Facial avec l’appareil de Panasonic. Le must dans ce domaine !
  • Une diète de ma peau 1 fois par semaine, souvent le dimanche. C’est un jour où je ne mets absolument rien sur ma peau, même pas une crème hydratante. Cela oblige la peau à apprendre à se défendre seule.
  • Du yoga du visage tous les jours pour raffermir le visage.
  • Des massages du visage si j’ai le teint brouillé ou fatigué avec un boulado
  • Boire beaucoup de thé matcha !

Gommage Contact+ Phyt’s

Masques argile rose Cattier

Sauna Facial Panasonic

 

The Ultimate Guide To The Face Yoga Method: Take Five Years Off Your Face de TAKATSU Fumiko

Boulado Visage

Thé vert matcha bio Naturale Bio

A vous une belle peau en automne 🙂

Ma routine layering d’été pour avoir une peau parfaite

Marre d’avoir une peau qui brille, fatiguée ou qui souffre ? En matière de beauté, le layering japonais a complètement changé ma vie. Ma peau me dit aujourd’hui merci. Peau avec beaucoup moins d’imperfections, moins de rougeurs, la peau qui brille moins…on est loin de la période où je ne survivais qu’à base de Roaccutane et d’antibiotiques.

J’utilise 2 méthodes : le layering japonais + les conseils de Chizu Saeki. Pour retrouver plus d’informations, vous pouvez revoir mes articles sur le layering ici et  et mon avis sur le livre Les Secrets de beauté des japonaises.

Pour connaître ma routine layering d’hiver, vous pouvez retrouver l’article ici. Pour connaître ma routine layering de printemps, vous pouvez retrouver l’article par là.

1- Mon profil

Pour rappel, j’ai à la base une peau grasse, mais qui est devenue mixte avec le temps : zone T grasse et joues sèches. C’est la combinaison invivable. Aucun produit ne me convient parfaitement.

Selon la classification de Chizu Saeki, j’ai ce qu’on appelle une peau Printemps-Eté : une peau dont les problèmes apparaissent lorsqu’il fait chaud : maquillage qui ne tient pas et trop de sébum, ce qui s’aggrave avec la chaleur. Selon Chizu Saeki, il faut changer de routine beauté à chaque saison. Voici donc mon programme pour l’été avec mon type de peau.

Pour trouver votre profil, vous pouvez vous procurer Le Secret de Beauté des Japonaises

2- Le nettoyage

Etant adepte du bio et des produits non testés sur les animaux, je me base seulement sur le type de produits conseillés par Chizu Saeki, et non sur les marques qu’elle propose (majoritairement des grandes marques de parfumeries). Pour l’été, je prends quasiment tout chez la marque Gamarde ou chez Aroma-zone en créant mes cosmétiques moi-même.

Le matin, elle conseille un savon éclaircissant. C’est assez difficile à trouver en France. J’ai choisi le  savon végétal Bio Illuminateur de chez Aroma-zone. Sinon j’ai trouvé un savon du même type chez Kojie-San. Les avis sont très positifs sur ce savon japonais qui unifie le teint et sent bon la mandarine.

Skin Lightening Soap Kojie San

J’utilise systématiquement le savon avec une éponge de konjac pour une exfoliation douce. Cela rend votre peau ultra douce et lumineuse.

Eponge de konjac Lamazuna

Le soir, c’est un gel nettoyant qui est conseillé. J’ai repris le gel purifiant de chez Gamarde.

Gel purifiant douceur Gamarde

3- L’hydratation avec le masque lotion

Le secret de la méthode de Chizu Saeki est le masque lotion. C’est ce qui est  le plus difficile à faire en France, car les lotions japonaises ne sont pas identiques à celles qu’on trouve en France. Une lotion au Japon est un produit à base d’eau et d’humectant type acide hyaluronique ou glycérine. Ce n’est donc ni un tonique, ni un hydrolat, ni une lotion démaquillante, ni une eau micellaire, ni une eau aromatique !

Une seule marque bio propose ce type de composition, ce sont les Eaux extraordinaires de chez Melvita. Matin et soir, je fais donc un masque lotion éclaircissant avec de l’eau extraordinaire de narcisse. Je le laisse poser 3min. C’est à faire matin et soir dans la routine d’été.

Eau Extraordinaire Narcisse Melvita

Sinon j’ai également essayé de fabriquer ma propre lotion japonaise avec des produits de chez Aroma-zone : Eau de fruits au citron et glycérine végétale. Cela fonctionne très bien.

J’achète aussi des masques de coton prédécoupés en paquet de 100 pour mon masque lotion. C’est le plus rapide.

Masques prédécoupés en coton

4- Le sérum

Pour le matin, elle conseille un sérum éclaircissant riche en vitamine C. J’ai également choisi celui de la marque Gamarde. C’est le même sérum à utiliser le soir.

Sérum éclat White Effect Gamarde

Je l’applique en suivant la méthode de massage de Chizu Saeki (massage facial).

Vous pouvez aussi utiliser du gel d’aloe vera de chez Aroma-zone.

5- Les yeux et les lèvres

Pour le contour des yeux, j’utilise une des crèmes de chez Gamarde tout simplement. Pour plus d’efficacité, je laisse mon tube au frigo. Avec cette astuce, fini le regard froissé au réveil et les cernes.

Crème yeux – Regard élixir dynamisant 

Pour les lèvres, même chose, j’ai choisi la marque Gamarde

Stick à lèvres apaisant et nourrissant Gamarde

6- La crème

Le plus dur pour une peau mixte est de trouver la bonne crème.

Chizu Saeki conseille en journée une crème hydratante avec une protection UV. C’est assez difficile à trouver en marque bio. J’ai donc décidé de ne porter qu’une BB Crème avec une protection UV car j’ai moins besoin d’hydrater qu’en hiver. J’ai choisi celle de Melvita.

BB crème SPF 15 Nectar de Roses Melvita

Le soir, elle conseille une crème de nuit éclaircissante. J’ai également pris au début une crème de chez Gamarde.

White Effect Soin Éclat Nuit Gamarde

J’ai enuite créé ma propre crème de nuit en utilisant la crème neutre désaltérante de chez Aroma-zone dans laquelle j’ai rajouté des actifs cosmétiques : l’actif concentré Eclat & Lumière, et de l’Algo-Zinc, tout de la même marque.

7- Les bonus

Et voilà ! J’ai terminé le layering. Mais je complète cette routine bi-quotidienne par quelques conseils supplémentaires données par Chizu Saeki et également mentionné dans les livres sur le layering. C’est en bonus, vous n’êtes pas obligé de faire tout ça en plus pour déjà avoir des résultats !

  • Une exfoliation et un masque deux fois par semaine. J’utilise de l’argile rose (peaux sensibles) ou verte (peaux grasses) selon les besoins de ma peau. Je prends la marque ARGILETZ ou Cattier . En exfoliant, j’adore le Gommage Contact + de chez Phyt’s
  • Un sauna Facial avec l’appareil de Panasonic. Le must dans ce domaine !
  • Une diète de ma peau 1 fois par semaine, souvent le dimanche. C’est un jour où je ne mets absolument rien sur ma peau, même pas une crème hydratante. Cela oblige la peau à apprendre à se défendre seule.
  • Du yoga du visage tous les jours pour raffermir le visage.
  • Des massages du visage si j’ai le teint brouillé ou fatigué avec un boulado
  • Boire beaucoup de thé matcha !

Gommage Contact+ Phyt’s

Masques argile rose Cattier

Sauna Facial Panasonic

 

The Ultimate Guide To The Face Yoga Method: Take Five Years Off Your Face de TAKATSU Fumiko

Boulado Visage

Thé vert matcha bio Kumiko Matcha

A vous une belle peau pendant l’été

Ma routine layering de printemps pour avoir une peau parfaite

Marre d’avoir une peau qui brille, fatiguée ou qui souffre ? En matière de beauté, le layering japonais a complètement changé ma vie. Ma peau me dit aujourd’hui merci. Peau avec beaucoup moins d’imperfections, moins de rougeurs, la peau qui brille moins…on est loin de la période où je ne survivais qu’à base de Roaccutane et d’antibiotiques.

J’utilise 2 méthodes : le layering japonais + les conseils de Chizu Saeki. Pour retrouver plus d’informations, vous pouvez revoir mes articles sur le layering ici et et mon avis sur le livre Les Secrets de beauté des japonaises.

Pour connaître ma routine layering d’hiver, vous pouvez retrouver l’article ici.

1- Mon profil

Pour rappel, j’ai à la base une peau grasse, mais qui est devenue mixte avec le temps : zone T grasse et joues sèches. C’est la combinaison invivable. Aucun produit ne me convient parfaitement.

Selon la classification de Chizu Saeki, j’ai ce qu’on appelle une peau Printemps-Eté : une peau dont les problèmes apparaissent lorsqu’il fait chaud : maquillage qui ne tient pas et trop de sébum, ce qui s’aggrave avec la chaleur. Selon Chizu Saeki, il faut changer de routine beauté à chaque saison. Voici donc mon programme pour le printemps avec mon type de peau.

Pour trouver votre profil, vous pouvez vous procurer Le Secret de Beauté des Japonaises

2- Le nettoyage

Etant adepte du bio et des produits non testés sur les animaux, je me base seulement sur le type de produits conseillés par Chizu Saeki, et non sur les marques qu’elle propose (majoritairement des grandes marques de parfumeries). Pour le printemps, je prends quasiment tout chez la marque Gamarde ou Melvita (mais je cherche à changer de marque pour Melvita)

Le matin, elle conseille un savon ou un gel moussant. J’ai choisi le gel purifiant Gamarde.

Gel purifiant douceur Gamarde

J’utilise systématiquement ce gel avec une éponge de konjac pour une exfoliation douce. Cela rend votre peau ultra douce et lumineuse.

Eponge de konjac Lamazuna

Le soir, il faut un lait démaquillant pour ne pas assécher la peau. J’avoue que je n’étais pas motivée pour utiliser un lait à cause de mon acné. Et bien cela n’a posé aucun problème. J’ai  pris celui vendu par Gamarde.

Lait nettoyant douceur Gamarde

3- L’hydratation avec le masque lotion

Le secret de la méthode de Chizu Saeki est le masque lotion. C’est ce qui est  le plus difficile à faire en France, car les lotions japonaises ne sont pas identiques à celles qu’on trouve en France. Une lotion au Japon est un produit à base d’eau et d’humectant type acide hyaluronique ou glycérine. Ce n’est donc ni un tonique, ni un hydrolat, ni une lotion démaquillante, ni une eau micellaire, ni une eau aromatique !

Une seule marque bio propose ce type de composition, ce sont les Eaux extraordinaires de chez Melvita. Matin et soir, je fais donc un masque lotion éclaircissant avec de l’eau extraordinaire de narcisse. Je le laisse poser 3min.

Eau Extraordinaire Narcisse Melvita

J’ai acheté des masques de coton prédécoupés en paquet de 100 pour mon masque lotion. C’est le plus rapide.

Masques coton

4- Le sérum

Pour le matin, elle conseille un sérum éclaircissant riche en vitamine C. J’ai également choisi celui de la marque Gamarde.

Sérum éclat White Effect Gamarde

Je l’applique en suivant la méthode de massage de Chizu Saeki.

Pour le soir, c’est plus compliqué. Chizu Saeki conseille un sérum type émulsion (eau+huile) à base de vitamine A. Cela n’existe pas chez Gamarde. J’ai donc choisi un sérum de chez Melvita.

Sérum Duo Lumière Nectar Blanc Melvita

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5- Les yeux et les lèvres

Pour le contour des yeux, j’utilise une des crèmes de chez Gamarde tout simplement. Pour plus d’efficacité, je laisse mon tube au frigo. Avec cette astuce, fini le regard froissé au réveil et les cernes.

Crème yeux – Regard élixir dynamisant 

Pour les lèvres, même chose, j’ai choisi la marque Gamarde

Stick à lèvres apaisant et nourrissant Gamarde

6- La crème

Le plus dur pour une peau mixte est de trouver la bonne crème.

Chizu Saeki conseille en journée une crème hydratante avec une protection UV. C’est assez difficile à trouver en marque bio. J’ai donc décidé de ne porter qu’une BB Crème avec une protection UV car j’ai moins besoin d’hydrater qu’en hiver. J’ai choisi celle de Melvita.

BB crème SPF 15 Nectar de Roses Melvita

Le soir, pas besoin de crème de nuit, le sérum Duo Lumière indiqué plus haut suffit.

7- Les bonus

Et voilà ! J’ai terminé le layering. Mais je complète cette routine bi-quotidienne par quelques conseils supplémentaires données par Chizu Saeki et également mentionné dans les livres sur le layering. C’est en bonus, vous n’êtes pas obligé de faire tout ça en plus pour déjà avoir des résultats !

  • Une exfoliation et un masque deux fois par semaine. J’utilise de l’argile rose (peaux sensibles) ou verte (peaux grasses) selon les besoins de ma peau. Je prends la marque ARGILETZ ou Cattier . En exfoliant, j’adore le Gommage Contact + de chez Phyt’s
  • Un sauna Facial avec l’appareil de Panasonic. Le must dans ce domaine !
  • Une diète de ma peau 1 fois par semaine, souvent le dimanche. C’est un jour où je ne mets absolument rien sur ma peau, même pas une crème hydratante. Cela oblige la peau à apprendre à se défendre seule.
  • Du yoga du visage tous les 3 jours pour raffermir le visage.
  • Des massages du visage si j’ai le teint brouillé ou fatigué avec un boulado
  • Boire beaucoup de thé matcha !

Gommage Contact+ Phyt’s

Masques argile rose Cattier

Sauna Facial Panasonic

Yoga du visage de Catherine Urwicz

Boulado Visage

Thé vert matcha bio

A vous la belle peau pour le printemps !

Ma routine layering d’hiver pour avoir une peau parfaite

Marre d’avoir une peau avec de l’acné, fatiguée et qui souffre ? En matière de beauté, le layering japonais a complètement changé ma vie. Ma peau me dit aujourd’hui merci. Peau avec beaucoup moins d’imperfections, moins de rougeurs, la peau qui brille moins…on est loin de la période où je ne survivais qu’à base de Roaccutane et d’antibiotiques.

J’utilise 2 méthodes : le layering japonais + les conseils de Chizu Saeki. Pour retrouver plus d’informations, vous pouvez revoir mes articles sur le layering ici et et mon avis sur le livre Les Secrets de beauté des japonaises.

1- Mon profil

Vous l’avez compris, j’ai à la base une peau grasse, mais qui est devenue mixte avec le temps : zone T grasse et joues sèches. C’est la combinaison invivable. Aucun produit ne me convient parfaitement.

Selon la classification de Chizu Saeki, j’ai ce qu’on appelle une peau Printemps-Eté : une peau dont les problèmes apparaissent lorsqu’il fait chaud : maquillage qui ne tient pas et trop de sébum, ce qui s’aggrave avec la chaleur. Selon Chizu Saeki, il faut changer de routine beauté à chaque saison. Voici donc mon programme pour l’hiver avec mon type de peau.

Pour trouver votre profil, vous pouvez vous procurer Le Secret de Beauté des Japonaises

2- Le nettoyage

Etant adepte du bio et des produits non testés sur les animaux, je me base seulement sur le type de produits conseillés par Chizu Saeki, et non sur les marques qu’elle propose (majoritairement des grandes marques de parfumeries). Pour l’hiver, je prends quasiment tout chez Aromazone.

Le matin, elle conseille un savon moussant. J’ai choisi un savon d’Alep à 40% d’huile de laurier, car plus purifiant pour les peaux grasses.

Savon d’Alep 40% de Laurier

Le soir, il faut une étape supplémentaire pour le layering, un démaquillage à l’huile. Je fais alors un combo avec la crème démaquillante proposée par Chizu Saeki : j’utilise de l’huile de coco. C’est une huile solide qui s’applique comme une crème. Je parfais le démaquillage avec à nouveau le savon d’Alep.

Huile vierge de noix de coco bio

J’utilise systématiquement le savon d’Alep avec une éponge de konjac pour une exfoliation douce.

Eponge de konjac


3- L’hydratation avec le masque lotion

Le secret de la méthode de Chizu Saeki est le masque lotion. C’est ce qui est  le plus difficile à faire en France, car les lotions japonaises ne sont pas identiques à celles qu’on trouve en France. J’ai donc “fabriqué” ma lotion. Une lotion au Japon est un produit à base d’eau et d’humectant type acide hyaluronique ou glycérine. Ce n’est donc ni un tonique, ni un hydrolat, ni une lotion démaquillante, ni une eau micellaire, ni une eau aromatique. Dur, dur !

Glycérine végétale

Le matin, je fais un masque lotion astreignent avec de l’eau aromatique de pamplemousse ou de l’hydrolat de lavande, mélangé avec de la glycérine végétale.

Eau florale de lavande

J’ai acheté des masques de coton prédécoupés en paquet de 100 pour mon masque lotion. C’est plus rapide.

Masques coton

Le soir, je fais un masque lotion hydratant avec de l’hydrolat de fleurs d’oranger, mélangé avec de la glycérine végétale. A chaque fois, c’est 3 min de pose.

Hydrolat de fleurs d’oranger

4- Le sérum

Je n’utilise qu’un seul sérum hydratant matin et soir. Il fait tout : hydratation, anti-acné, éclat du teint…c’est du gel d’aloe vera pur bio.

Gel d’aloe vera bio

Je l’applique en suivant la méthode de massage de Chizu Saeki.

5- Les yeux et les lèvres

Pour le contour des yeux, j’utilise de l’huile végétale d’avocat matin et soir. Sinon j’ai trouvé mieux avec le beurre végétal d’avocat d’Aromazone. C’est absolument parfait !

Huile végétale d’avocat bio

Pour les lèvres, je trouve les sticks Aromazone pas assez hydratant. J’ai donc choisi le baume Basis Sensitiv de Lavera. Il hydrate parfaitement les lèvres, même par temps très froid. Il s’applique très bien.

Baume Basis Sensitiv Lavera

6- La crème

Le plus dur pour une peau mixte est de trouver la bonne crème.

Chizu Saeki conseille en journée une émulsion hydratante, c’est-à-dire une crème très légère qui contient beaucoup d’eau. J’utilise la crème neutre désaltérante d’Aromazone. Je la prends pure, je ne rajoute rien. Si j’ai les joues trop sèches, je rajoute un produit dont je suis fan : la crème Skin Food de Weleda.

Skin Food Weleda

Elle met également en garde contre les UV, même en hiver. Il faut toujours mettre une protection solaire. Pour cela, je complète avec la BB crème SPF 15 Nectar de Roses de chez Melvita. Je l’utilise après la crème, je ne mélange pas les deux produits. Cela permet de me maquiller très légèrement.

BB crème SPF 15 Nectar de Roses Melvita

Le soir, elle conseille une crème hydratante, donc quelque chose de plus gras. J’ai décidé de ne pas prendre de crème. Je l’ai remplacée par de l’huile végétale pure et bio de nigelle. C’est une huile pour peaux grasses qui est connue pour ses propriétés anti-acné. Et ça marche ! Si j’ai les joues très abîmées, je rajoute encore de la Skin Food, mais souvent l’huile de nigelle suffit.

Huile végétale de Nigelle

7- Les bonus

Et voilà ! J’ai terminé le layering. Mais je complète cette routine bi-quotidienne par quelques conseils supplémentaires données par Chizu Saeki et également mentionné dans les livres sur le layering. C’est en bonus, vous n’êtes pas obligé de faire tout ça en plus pour déjà avoir des résultats !

  • Une exfoliation et un masque deux fois par semaine. J’utilise de l’argile rose (peaux sensibles) ou verte (peaux grasses) selon les besoins de ma peau. Je prends la marque ARGILETZ ou Cattier . En exfoliant, j’adore le Gommage Contact + de chez Phyt’s
  • Un sauna Facial avec l’appareil de Panasonic. Le must dans ce domaine !
  • Une diète de ma peau 1 fois par semaine, souvent le dimanche. C’est un jour où je ne mets absolument rien sur ma peau, même pas une crème hydratante. Cela oblige la peau à apprendre à se défendre seule.
  • Du yoga du visage tous les 3 jours pour raffermir le visage.
  • Des massages du visage si j’ai le teint brouillé ou fatigué avec un boulado
  • Boire beaucoup de thé matcha !

Gommage Contact+ Phyt’s

Masques argile rose ou verte Cattier

Sauna Facial Panasonic

Gymnastique Faciale de Catherine PEZ

Boulado Visage

Thé vert matcha bio

A vous la peau parfaite !

Noël arrive ! Sélection 2016 d’idées cadeaux pour un fan du Japon !

Voici ma période préférée de l’année :  Noël arrive ! Vous devez offrir un cadeau à un fan du Japon ? Vous n’êtes pas inspiré ? Voici mes idées cadeaux pour ne pas rater son Noël 2016. Cliquez sur les images contenues dans l’article pour commander vos cadeaux.

1- Pour un fan d’animation japonaise

Voici l’un des cartons de l’année : One Punch Man (ワンパンマン). Cette série d’abord publiée sur le net, a fini par être éditée par Shūeisha, suivi d’une première série absolument superbe d’un point de vue animation. Le manga est disponible en français et un magnifique coffret collector vient de sortir.

One Punch Man suit les aventures de Saitama, un jeune salary man qui ne rêve que d’être un super héros. Suite à un premier combat difficile avec un monstre, il décide de s’entraîner pour devenir un véritable héros professionnel. Cela fonctionne tellement bien, qu’il devient imbattable. Il gagne contre ses adversaires en un seul coup de poing, d’où son nom ! Mais où est le challenge lorsqu’on bat tous ses ennemis si  facilement ?

One Punch Man – Intégrale 3 DVD Collector [Édition Collector] chez Kaze Animation

2 – Pour ceux qui veulent avoir une belle peau

J’ai parlé plusieurs fois du layering sur le blog (retrouvez mes articles ici et ), cette méthode beauté très prisée des japonaises. La marque bio Akané Skincare a sorti pour les fêtes un coffret spécial layering pour ceux et celles qui veulent se lancer !

Trousse découverte démaquillage Akane Skincare

Coffret complet Mon Rituel Layering Akane Shinkare, cliquez ici

 

 

 

 

 

 

 

3 – Pour ceux qui veulent mieux connaître le Japon contemporain

Mon livre coup de cœur de cette année, voici un incontournable pour mieux connaître le Japon. Ecrit par Matthieu PINON, très connu du milieu japanophile, ce livre recense 108 personnalités d’hier et d’aujourd’hui qui ont façonné le Japon. Ces personnalités sont connues de tous les japonais. Certaines sont connues des français, d’autres non. De quoi lancer de grandes discussions avec vos amis !

Les 108 étoiles du Japon par le journaliste Matthieu PINON

4 – Pour les désordonnés

Attention livre absolument fabuleux ! Nous connaissons tous quelqu’un avec le réflexe du hamster : je stocke, je garde, on ne sait jamais cela peut servir…sauf que cela finit par déborder de partout ! Placards plein, appartement qui devient impraticable, objets gardés mais non utilisés…mais pourquoi accumuler tant d’objets ? Marie Kondo est une japonaise folle de rangement. Elle a fini par développer une technique, dite KondiMarie, pour apprendre à trier ses affaires, et à se débarrasser du superflu. Et si le bonheur ce n’était pas de posséder moins mais mieux ? A mettre dans toutes les mains !

La Magie du Rangement de Marie KONDO

5 – Pour apporter du bonheur et de la richesse

Au Japon vous trouverez souvent de petits chats à l’entrée des boutiques avec un lingot d’or dans une patte, et l’autre levée vous faisant signe de rentrer : il s’agit d’un Maneki Neko ! Ce chat porte bonheur apporterait richesse et chance à son propriétaire. A offrir à une personne se lançant dans les affaires !

Maneki Neko

Besoin encore d’idées ? N’hésitez pas à consulter mes propositions de cadeaux des années précédentes en cliquant ici,et par là, et enfin ici.

Bon shopping de Noël !